stress håndtering

Velkommen til Ro på Tankerne - metakognitiv stresscoaching for voksne, børn og unge. Kører dine tanker i ring? Tanker som: hvordan skal det gå? Er jeg mon god nok? Hvad nu hvis?...tanker. Bekymrer og grubler du i mange timer hver dag? Få effektiv hjælp fra første session, uanset om du kæmper med stress, angst, depression eller andre former for overtænkning. Der er både mulighed for online og fysiske samtaler.

Jeg er autoriseret klinisk psykolog og specialist i psykotraumatologi med mange års erfaring inden for terapeutisk behandling og konfliktmægling. Som certificeret mediator tilbyder jeg professionel støtte til at håndtere og løse konflikter gennem mægling.

Psykologisk rådgivning og behandling v/ Aut. Psykolog Kirsten Jepsen, specialist i psykoterapi for børn og unge. På klinikken taler vi om de vanskeligheder, som du ønsker hjælp til at gøre noget ved. Gennem samtalen arbejder vi i fællesskab på at afdække og forstå årsagerne til vanskelighederne, så du kan få et bedre grundlag for at handle. Der kan være tale om både korte og længere forløb med psykologisk samtale og rådgivning. Ring for nærmere information.

Hos Heatcore.dk tilbyder vi individuel samtale, støtte og vejledning, der hjælper dig med at håndtere livets udfordringer. Med en tryg og empatisk tilgang arbejder vi sammen om at forstå dine følelser og reaktioner, så du kan skabe balance og trivsel. Uanset om du kæmper med stress, angst, relationelle udfordringer eller søger personlig udvikling, står vi klar til at støtte dig hele vejen. Din mentale sundhed er vores fokus – kontakt os og lad os finde vejen frem sammen.

Jeg anvender EFT-metoden. Jeg udbyder individuel terapi tirsdage og torsdage mellem 15.00 og 20.00, samt lørdage mellem 10 og 14.

Vi tilbyder professionel rådgivning inden for arbejdsmiljø med over 20 års erfaring i planlægning og koordinering af sikkerhed i bygge- og anlægsbranchen. Vores ydelser omfatter byggeteknisk rådgivning, gennemgang af fejl og mangler, samt vurdering af skader. Derudover udfører vi opmålinger til tilbygninger og andre projekter og udarbejder tegningsmateriale.

Jeg tilbyder samtaleterapi til voksne, der oplever stress, lavt selvværd, livskriser, sorg, relationelle problemer eller følger efter en svær barndom med omsorgssvigt, misbrug eller seksuelle overgreb. Mange oplever, at livet kan føles overvældende, og at det kan være svært at navigere i relationer, sætte grænser eller bearbejde tab og svære oplevelser. Uanset situationen kan der være behov for én at tale med – og der er hjælp at hente.

Psykoterapeut i Ribe med speciale i narrativ terapi. Jeg tilbyder samtaleterapi til voksne, der oplever stress, angst, lavt selvværd, livskriser, sorg eller personlige udfordringer. I individuel terapi arbejder jeg med dine værdier, styrker og ressourcer for at skabe nye handlemuligheder og perspektiver. 🌿

Hos Sakskøbing Hypnoseklinik får du mulighed for at finde løsningen på dine udfordringer gennem hypnoterapi. Vi arbejder med problemstillinger som angst, fobier og meget mere, altid med fokus på din unikke situation. Din underbevidsthed kender svaret, og vi hjælper dig med at finde det. Behandlinger kræver ofte få sessioner, og nogle gange afsluttes med healing for en komplet oplevelse. Med vores engagement i den alternative verden er vores mål, at du forlader klinikken med et smil på læben.

Jeg er psykolog, autoriseret af Dansk Psykolognævn og har gennem mere end ti år arbejdet med organisationer, par og familier som erhvervspsykolog, terapeut, konsulent og supervisor. Sideløbende har jeg videreuddannet mig indenfor kliniske, terapeutiske og konsultative metoder og teorier.

Birgitte Pedersen er privatpraktiserende, autoriseret psykolog, cand.psych. Uddannet Par- og relationsterapeut. Stor kriseterapeutisk erfaring med fokus på at vende kriser til vækstmuligheder. Telefontid: Mandag til Fredag 8.00-8.30

Velkommen til min psykologpraksis, hvor jeg tilbyder privat samtaleterapi i trygge omgivelser. Jeg har mange års erfaring med udredning af autisme, ADHD, personlighedsforstyrrelser, angst, depression og stress. Med fokus på tillid og kemi, starter alle forløb med en indledende samtale, så du kan føle dig godt tilpas. Min praksis, etableret i eget hus i 2022, tilbyder en rolig atmosfære med en separat indgang, venterum og gratis parkering.

Jeg tilbyder integreret Psykologisk og Psykiatrisk behandlingsforløb, hvor du hurtigt kan få tid, afklaring og tilbud om relevant støtte og behandling. Jeg har 20 års psykiatrisk erfaring fra ansættelse i voksen psykiatrien og har de seneste 4 år arbejdet som Privatpraktiserende Psykolog med ydernummer, hvor klienter og pårørende med lægehenvisning kan få tilskud via den offentlige sygesikring.

Sundhed, helhed og velvære for flere. helhedsHUSET tilbyder udvikling af sundhed og velvære – fysisk som mentalt, uanset hvilke livsbetingelser du har, og tager udgangspunkt i det sted du er lige nu. #Du behøver ikke at være syg, for at ønske at få det bedre og bedre# helhedsHUSET er et supplement til det etablerede sundhedssystem og en inspiration til HUSETs kunder om, at tage ansvar for egen sundhed gennem viden, egenomsorg og personlig vækst.

SAUNAGUS. Beroligelse af nervesystemet. Under saunagusen er der fokus på din vejrtrækning, lange, dybe vejrtrækninger, som aktiverer dit parasympatiske nervesystem og, kan hjælpe med at forbedre din iltkapacitet.

Genskab dit fokus med Alice Heilesen, der er metakognitiv terapeut med interesse i angst, stress og depression. Med metakognitiv terapi hjælper hun mennesker med at fjerne fokus fra de ting, der hæmmer, og flytte det til de ting, der styrker og udvikler. Behandlingen udføres med et udgangspunkt i et meget holistisk syn på, hvordan krop og sind behandles bedst som en helhed. Du bydes varmt velkommen i klinikken, der har hjemme i rolige professionelle omgivelser for enden af gågaden i Sønderborg.

Jeg er børne-, familie- og psykoterapeut MPF med fokus på tryghed, omsorg og høj faglighed. Jeg har over 20 års erfaring i at hjælpe børn, unge og voksne med at komme fri af problemer og stå stærkere i livet.

Som eksamineret Krops- og Gestaltterapeut udbyder jeg samtaler til dig, der på forskellige måder har det svært, der hvor du er i dit liv lige nu. For yderligere information, kontakt mig gerne.