stresshåndtering

Psykologisk Klinik Hellerup tilbyder behandling til både enkeltpersoner og par med udfordringer som angst, stress, depression, sorg, kriser, lavt selvværd, belastningsreaktioner, spiseforstyrrelser samt følger efter traumer og overgreb. Vi arbejder primært ud fra kognitiv adfærdsterapi, hvor fokus er på sammenhængen mellem tanker, følelser, adfærd og kropslige reaktioner. Gennem øget indsigt og konkrete redskaber hjælper vi klienter med at forstå og ændre uhensigtsmæssige mønstre, styrke handlemuligheder og skabe større trivsel og livskvalitet. Metoden er veldokumenteret og bygger på solid forskning og klinisk erfaring.

Pro-Trivsel ApS leverer professionelle trivsels- og sundhedsløsninger til virksomheder med fokus på forebyggelse, psykologisk støtte og behandling. Vi bidrager til et bæredygtigt arbejdsmiljø gennem målrettede trivselsindsatser for medarbejdere og ledelse. Arbejdet bygger på høj faglighed, trygge rammer og fleksible løsninger, der skaber balance og langsigtet trivsel. Teamet består af erfarne registrerede psykoterapeuter, stresscoaches, lægeeksaminerede fysiurgiske massører og misbrugsbehandler.

Birgit Bonnesen tilbyder psykologsamtaler til en række forskellige psykologiske problemstillinger. Det kan være alt fra sorg, depression, angst og stress.

Jeg tilbyder behandling og rådgivning inden for en række områder, såsom angst, depression, kriseterapi, problemer med selvværd, parforhold og familieproblemer, arbejdsliv, udviklingsforstyrrelser etc. Jeg har ligeledes stor erfaring med psykologiske undersøgelser. I behandlingen anvender jeg især eksistentiel og kognitiv terapi samt systemiske metoder. Jeg har et tæt samarbejde med forældrenetværket Gifted Children og modtog i 2010 foreningens ærespris.

Velkommen til Ro på Tankerne - metakognitiv stresscoaching for voksne, børn og unge. Kører dine tanker i ring? Tanker som: hvordan skal det gå? Er jeg mon god nok? Hvad nu hvis?...tanker. Bekymrer og grubler du i mange timer hver dag? Få effektiv hjælp fra første session, uanset om du kæmper med stress, angst, depression eller andre former for overtænkning. Der er både mulighed for online og fysiske samtaler.

Psykologisk rådgivning og behandling v/ Aut. Psykolog Kirsten Jepsen, specialist i psykoterapi for børn og unge. På klinikken taler vi om de vanskeligheder, som du ønsker hjælp til at gøre noget ved. Gennem samtalen arbejder vi i fællesskab på at afdække og forstå årsagerne til vanskelighederne, så du kan få et bedre grundlag for at handle. Der kan være tale om både korte og længere forløb med psykologisk samtale og rådgivning. Ring for nærmere information.

Psykolog Signe Hjortkjær tilbyder individuelle samtaler, parterapi og gruppeterapi til børn/unge og er specialist i psykoterapi for voksne i Helsingør. Jeg har overenskomst med sygesikringen i Helsingør Kommune . Kontakt mig gerne for yderligere information.

Hos Psykoterapi v/ Linda Nyholm MPF får du omhyggelige samtaler, med perspektiv, nærvær og empati. Fokus på dig og det besvær du måtte opleve i livet her og nu.

Individuelle samtaler for voksne og unge over 15 år, ved:

Depression, manglende livslyst, stress tilstande, sorg og krise. Herunder misbrugs- og afhængighedsproblematikker.

Familiesamtaler kan tilbydes ved behov, med relevans og i relation til individuelle forløb.

Parterapi / parsamtaler

- ved Problemer i parforhold i ft. uhensigtsmæssig og sårende kommunikation , utilfredsstillende kontakt eller mangel på nærvær og intimitet.

Jeg har en sundhedsfaglig baggrund og erfaringer gennem 30 år, med arbejde fra børnefamilieområdet, psykiatrien og med misbrugsbehandling.

Desuden lederuddannelser og erfaring med personaleledelse, projekter, arbejdsmiljø og organisationsarbejde.

Jeg tilbyder derfor også:

Supervision til professionelle - teams/ grupper og individuelt, indenfor det socialpædagogiske område efter nærmere aftale

UngLiv.dk blev etableret i 2006 af Marianne Schøler der har mange års erfaring fra blandt andet PPR, kliniske og specialpædagogiske tilbud. Visionen har fra starten været, at tilbyde den aller bedste hjælp til sårbare og udsatte børn og unge. Derfor er alle psykologerne i UngLiv.dk eksperter i det terapeutiske arbejde, og vi uddanner os løbende for at sikre en grundig indsigt i børn og unges særlige behov og vanskeligheder.

UngLiv.dk blev etableret i 2006 af Marianne Schøler der har mange års erfaring fra blandt andet PPR, kliniske og specialpædagogiske tilbud. Visionen har fra starten været, at tilbyde den aller bedste hjælp til sårbare og udsatte børn og unge. Derfor er alle psykologerne i UngLiv.dk eksperter i det terapeutiske arbejde, og vi uddanner os løbende for at sikre en grundig indsigt i børn og unges særlige behov og vanskeligheder.

Jeg anvender EFT-metoden. Jeg udbyder individuel terapi tirsdage og torsdage mellem 15.00 og 20.00, samt lørdage mellem 10 og 14.

Hos EEG TankeRo tilbyder vi professionel EEG-hjernetræning og psykoterapi – en medicinfri metode til at forbedre hjernens funktion. Vi hjælper mennesker med hjernerystelse, hjerneskade, stress, angst, depression, PTSD, borderline og Tourette. Vi samarbejder med psykologer, psykiatere og foreninger som Hjerneskadeforeningen, Demensforeningen og Psykiatrien for at støtte din mentale sundhed.

En behandling er både en terapeutisk samtale og en healing. Jeg hjælper dig til at finde dine styrker, værdier og ønsker. Det giver større selvværd, og du finder den vej der er din, og står stærkere i forhold til at foretage nogle forandringer i dit liv. Også meget egnet, hvis stressen har fået tag i dig.

UngLiv.dk blev etableret i 2006 af Marianne Schøler der har mange års erfaring fra blandt andet PPR, kliniske og specialpædagogiske tilbud. Visionen har fra starten været, at tilbyde den aller bedste hjælp til sårbare og udsatte børn og unge. Derfor er alle psykologerne i UngLiv.dk eksperter i det terapeutiske arbejde, og vi uddanner os løbende for at sikre en grundig indsigt i børn og unges særlige behov og vanskeligheder.

Vejle Psykoterapi arbejder med samtaleterapi, individuel-, par-, familieterapi, sorg/krise – stress.
I mit terapeutiske arbejde ser jeg mennesket med potentialer, der kan støttes og udvikles. Jeg vil støtte dig i at være og trives med dig selv og i de aktuelle relationer, du indgår i. Du er ansvarlig for dit eget liv, og de valg du træffer. Gennem samtalerne kan du få støtte til at finde frem til de valg, der er gode for dig.

Jeg er kropsorienteret psykoterapeut uddannet ved Sensetik Instituttet, TRE® provider og cand.mag. i anvendt filosofi. Hos mig møder du en nærværende og kropsorienteret terapeutisk tilgang, der sætter fokus på dig som menneske – ikke bare dine symptomer eller udfordringer. Med vægt på autenticitet, kontakt og praktiske resultater hjælper jeg dig med at finde mere ro, klarhed og balance i din hverdag, uanset om du søger individuel støtte, hjælp i parforholdet eller faglig sparring.

Psykoterapeut i Ribe med speciale i narrativ terapi. Jeg tilbyder samtaleterapi til voksne, der oplever stress, angst, lavt selvværd, livskriser, sorg eller personlige udfordringer. I individuel terapi arbejder jeg med dine værdier, styrker og ressourcer for at skabe nye handlemuligheder og perspektiver. 🌿

UngLiv.dk blev etableret i 2006 af Marianne Schøler der har mange års erfaring fra blandt andet PPR, kliniske og specialpædagogiske tilbud. Visionen har fra starten været, at tilbyde den aller bedste hjælp til sårbare og udsatte børn og unge. Derfor er alle psykologerne i UngLiv.dk eksperter i det terapeutiske arbejde, og vi uddanner os løbende for at sikre en grundig indsigt i børn og unges særlige behov og vanskeligheder.

Velkommen til min psykologpraksis, hvor jeg tilbyder privat samtaleterapi i trygge omgivelser. Jeg har mange års erfaring med udredning af autisme, ADHD, personlighedsforstyrrelser, angst, depression og stress. Med fokus på tillid og kemi, starter alle forløb med en indledende samtale, så du kan føle dig godt tilpas. Min praksis, etableret i eget hus i 2022, tilbyder en rolig atmosfære med en separat indgang, venterum og gratis parkering.

Horse & Talk tilbyder hesteassisteret terapi og rideterapi såvel som almindelig enkeltundervisning. Jeg har et bankene hjerte for børn og unge med særlige behov og børn og unge som mistrives. Ridningen og samværet med hestene giver mental glæde og ro i krop og nervesystem. Vi rider både på bane og ud i naturen. Ofte træner vi også hestene fra jorden og arbejder med både forståelse af hesten, og det vi lærer om os selv, når hesten spejler vores kropssprog og kommunikation.

Genskab dit fokus med Alice Heilesen, der er metakognitiv terapeut med interesse i angst, stress og depression. Med metakognitiv terapi hjælper hun mennesker med at fjerne fokus fra de ting, der hæmmer, og flytte det til de ting, der styrker og udvikler. Behandlingen udføres med et udgangspunkt i et meget holistisk syn på, hvordan krop og sind behandles bedst som en helhed. Du bydes varmt velkommen i klinikken, der har hjemme i rolige professionelle omgivelser for enden af gågaden i Sønderborg.

Halse Rådgivning drives af John Aasted Halse, cand. pæd. & psych. Jeg er autoriseret psykolog & foredragsholder. Mere end 20 års erfaring indenfor psykologisk rådgivning, foredragsvirksomhed og konsulenttjeneste. Psykologpraksis er beliggende i Farum. Du kan også læse mere om mig på www.psykolog-i-farum.dk & www.psykolog-i-furesoe.dk.

Jeg er børne-, familie- og psykoterapeut MPF med fokus på tryghed, omsorg og høj faglighed. Jeg har over 20 års erfaring i at hjælpe børn, unge og voksne med at komme fri af problemer og stå stærkere i livet.

Natur og Velvære tilbyder velværende og afslappende naturterapi kombineret med gruppe-snakke om forskellige emner, gåture eller hyggeevents såsom venindeaften eller en polterabend med en frokost, det kan også være et personale- eller foreningsarrangement. Der er fokus på ro, balance, samarbejde, vejrtrækning, et godt grin og fællesskab. Kan kontaktes på naturogvelvære.dk for bestilling af events eller tilmelding.

I sommeren 2026 udkommer romanen Livets små undere, om Johanne, 38 år, som realiserer sine drømme om et selvstændigt liv efter at være arving til en større sum. Man følger hendes hverdag i op og ned ture, kærligheden blomstrer og livet er skønt, men hun føler et savn efter en familie, hun har ingen nulevende relationer, men tilfældighederne falder til hendes fordel og hun opdager, at måske er der nogen derude.