mindfullness

Yogaskolen er en usekterisk og upolitisk fritidsskole, der blev grundlagt i 1987. Det er Yogaskolens 30. sæson, vi med dette program byder velkommen til. Igen i år har vi sammensat et alsidigt program med en del nye og spændende tilbud, som vi håber vil inspirere både gamle og nye elever til at skabe sig en god hverdag og dermed et bedre liv.

LOF er en offentlig godkendt, folkeoplysende forening og godkendt som aftenskole. Vi har et bredt udvalg af undervisning og oplysning samt kulturelle og debatskabende aktiviteter. Har du ideer eller forbedringsforslag er du altid velkommen til at kontakte os.

Hos Axeltorv Fysioterapi er du i gode hænder. Vi tilbyder bl.a. McKenzie, Manuel Terapi, FysioPilates, Parkinson-behandling m.m. Alle vores fysioterapeuter er statsautoriserede og holder sig konstant opdateret med den nyeste viden og forskning indenfor fysioterapi. Dette sikrer et højt fagligt niveau til glæde og gavn for dig som patient. Har du som patient en henvisning til behandling fra din læge, får du tilskud fra sygesikringen og mulighed for tilskud fra Sygeforsikringen Danmark.

Jeg tilbyder integreret Psykologisk og Psykiatrisk behandlingsforløb, hvor du hurtigt kan få tid, afklaring og tilbud om relevant støtte og behandling. Jeg har 20 års psykiatrisk erfaring fra ansættelse i voksen psykiatrien og har de seneste 4 år arbejdet som Privatpraktiserende Psykolog med ydernummer, hvor klienter og pårørende med lægehenvisning kan få tilskud via den offentlige sygesikring.

Sundhed, helhed og velvære for flere. helhedsHUSET tilbyder udvikling af sundhed og velvære – fysisk som mentalt, uanset hvilke livsbetingelser du har, og tager udgangspunkt i det sted du er lige nu. #Du behøver ikke at være syg, for at ønske at få det bedre og bedre# helhedsHUSET er et supplement til det etablerede sundhedssystem og en inspiration til HUSETs kunder om, at tage ansvar for egen sundhed gennem viden, egenomsorg og personlig vækst.

SAUNAGUS. Beroligelse af nervesystemet. Under saunagusen er der fokus på din vejrtrækning, lange, dybe vejrtrækninger, som aktiverer dit parasympatiske nervesystem og, kan hjælpe med at forbedre din iltkapacitet.

Som eksamineret Krops- og Gestaltterapeut udbyder jeg samtaler til dig, der på forskellige måder har det svært, der hvor du er i dit liv lige nu. For yderligere information, kontakt mig gerne.

Hos mig er du i gode hænder, i et trygt rum med tid og nærvær. Jeg arbejder med lige nu, bevidst nærvær. Hvor er du i livet? Hvor vil du gerne hen? Hvad vil du arbejde hen i mod? Hvad ønsker du at ændre? Hvad ønsker du at gøre mere af? I samtalen hos mig , kobler vi krop og sind sammen. Vi starter med at trække vejret sammen, hvor vi grounder, kommer ned i kroppen. Netop have fokus på åndedrættet.

Hos mig møder du et nærværende, empatisk og ægte menneske, der kan skabe et rum med respekt, empati og ærlighed, hvor alt må og kan være og ingen skal eller må føle sig forkert. Som terapeut er jeg nysgerrig på, og brænder for at kunne hjælpe mennesker til at kunne være den bedste udgave af sig selv, i alle aspekter af livet. Jeg er særligt optaget af og erfaren i at arbejde med stress, angst og kommunikation i både enkelte samtaler og i par/familie terapi samt særligt belastende arbejdsmiljøer.