uro i nervesystemet

Psykologisk Klinik Hellerup tilbyder behandling til både enkeltpersoner og par med udfordringer som angst, stress, depression, sorg, kriser, lavt selvværd, belastningsreaktioner, spiseforstyrrelser samt følger efter traumer og overgreb. Vi arbejder primært ud fra kognitiv adfærdsterapi, hvor fokus er på sammenhængen mellem tanker, følelser, adfærd og kropslige reaktioner. Gennem øget indsigt og konkrete redskaber hjælper vi klienter med at forstå og ændre uhensigtsmæssige mønstre, styrke handlemuligheder og skabe større trivsel og livskvalitet. Metoden er veldokumenteret og bygger på solid forskning og klinisk erfaring.

Psykoterapeut Anne Conrad – Psykoterapi i Aarhus & Højbjerg

I min praksis tilbyder jeg et trygt, fordomsfrit og ligeværdigt rum, hvor vi sammen arbejder med de udfordringer, der fylder i dit liv. Jeg har mange års erfaring i at arbejde med mennesker og støtte deres mentale trivsel gennem en nærværende, holistisk og kropsorienteret tilgang.

Jeg tilbyder hjælp og samtaleterapi inden for:

• Stress og udbrændthed – find ro og balance i hverdagen.
• Angst og uro – håndtering af svære tankemønstre og kropslige reaktioner.
• Lavt selvværd og identitet – genfind troen på dig selv og dit unikke bidrag.
• Udfordringer i parforhold eller dating – bryd mønstre og skab sundere relationer.
• Livskriser og tvivl – støtte til at navigere, når livet føles uoverskueligt.

Terapien foregår gennem samtale og forskellige kreative eller kropslige øvelser tilpasset dit tempo og dine behov.

Kontakt mig i dag, hvis du vil vide mere eller vil booke en tid.

Jeg glæder mig til at møde dig i min praksis.

Velkommen til Zophias. Jeg er psykoterapeut med speciale i angst, stress, traumer og traumeterapi.

Med over 20 års erfaring og egne erfaringer med livets kriser og forandringer ved jeg, hvor udfordrende det kan være at finde tilbage til balance – og at det er muligt.

Hos mig bliver du mødt med nærvær, ægthed og respekt. Jeg hjælper dig med at skabe fodfæste, når livet føles tungt, og med at finde nye veje, der giver mening for dig.

Jeg arbejder med angst, uro og fastlåste mønstre og støtter dig i at skabe en dybere og mere varig forandring. Jeg tror på, at selv svære livskriser kan rumme mulighed for udvikling, når vi mødes med omsorg og forståelse.

Hos mig er der plads til dig, præcis som du er. Du er hjertelig velkommen ❤️

Mit navn er Camilla Tjell Larsen og jeg er indehaver af:
Yoga Soleil, Massage og Teentrivsel Mentor i Bagsværd.
Jeg tilbyder undervisning i kropsterapeutisk yoga, hvor undervisningen tilpasses dine behov – med fokus på ro, nærvær og styrke.
Afspændingsmassage er til dig, der føler dig stresset, urolig og træt og har brug for hjælp til at komme ned og mærke kroppen
I mit arbejde som Teentrivsel og Ungementor brænder jeg for at støtte unge mennesker i deres personlige udvikling og trivsel.