udbrændthed

Jeg er børne-, familie- og psykoterapeut MPF med fokus på tryghed, omsorg og høj faglighed. Jeg har over 20 års erfaring i at hjælpe børn, unge og voksne med at komme fri af problemer og stå stærkere i livet.

Jeg tilbyder professionel psykoterapi og coaching, hvor fokus er på at skabe forandring, selvindsigt og balance i både arbejdsliv og privatliv. Gennem individuelle terapiforløb, samtaleterapi og coachingforløb hjælper jeg med at håndtere stress, konflikter, tilbagevendende mønstre og livskriser, samt støtte dig i personlig og professionel udvikling.

I Aalborg centrum finder du min klinik, hvor jeg arbejder som psykolog og specialpsykolog med en stor passion for at forstå og hjælpe mennesker med det, der er svært i deres liv. Jeg tilbyder professionel udredning/diagnosticering og individualiserede terapiforløb, med det formål at hjælpe dig med at forstå og håndtere dine udfordringer.

Som eksamineret Krops- og Gestaltterapeut udbyder jeg samtaler til dig, der på forskellige måder har det svært, der hvor du er i dit liv lige nu. For yderligere information, kontakt mig gerne.

Fysiurgisk massør og RAB-registreret zoneterapeut med fokus på dig og lige der hvor du befinder dig. Udfra en helhedsorienteret behandling af både krop og sind, tilbyder jeg zoneterapi, massage, cupping og øreakupunktur til børn, unge og voksne. Jeg har en særlig interesse i behandling af stress, spændinger og smerter, som ofte hænger sammen med psykisk belastning og ubalance i kroppen. Med egen erfaring med ADHD/ADD, har jeg en stor forståelse for mennesker med diagnoser og de udfordringer, der kan følge med i hverdagen. Hos mig er der plads til ro, nærvær og individuelle behov. Jeg behandler både børn, unge og voksne samt tilbyder babyterapi med fokus på trivsel, balance og velvære. Målet er altid at skabe mere ro i kroppen og støtte kroppens egen evne til at finde balance.

Psykoterapeut Anne Conrad – Psykoterapi i Aarhus & Højbjerg

I min praksis tilbyder jeg et trygt, fordomsfrit og ligeværdigt rum, hvor vi sammen arbejder med de udfordringer, der fylder i dit liv. Jeg har mange års erfaring i at arbejde med mennesker og støtte deres mentale trivsel gennem en nærværende, holistisk og kropsorienteret tilgang.

Jeg tilbyder hjælp og samtaleterapi inden for:

• Stress og udbrændthed – find ro og balance i hverdagen.
• Angst og uro – håndtering af svære tankemønstre og kropslige reaktioner.
• Lavt selvværd og identitet – genfind troen på dig selv og dit unikke bidrag.
• Udfordringer i parforhold eller dating – bryd mønstre og skab sundere relationer.
• Livskriser og tvivl – støtte til at navigere, når livet føles uoverskueligt.

Terapien foregår gennem samtale og forskellige kreative eller kropslige øvelser tilpasset dit tempo og dine behov.

Kontakt mig i dag, hvis du vil vide mere eller vil booke en tid.

Jeg glæder mig til at møde dig i min praksis.

Smerter? Stresset hoved? Tid til et BOOST? Har du spændinger, hovedpine eller en mave, der brokker sig? Føles kroppen som en telefon med 1% batteri tilbage? Så er det tid til at give din krop og dit sind et BOOST hos eksamineret zoneterapeut og sygeplejerske.

Zoneterapi har en positiv indvirkning på både fysiske og psykiske ubalancer. Du vil under en behandling føle utrolig meget ro. Zoneterapi kan give dig fornyet energi, overskud, færre spændinger og smerter. Ved zoneterapi lindrer jeg ikke bare dine symptomer – men sammen vil vi finde roden bag den opstået ubalance.

Velkommen til HB-Psykoterapi – et trygt sted for dig, der ønsker samtaleterapi med fokus på udvikling, indsigt og balance i livet.
Jeg møder dig med respekt, nærvær og faglighed, uanset hvad du står midt i, og tilbyder individuelle forløb, der tilpasses dine unikke behov og udfordringer.

Hos Alethia tilbyder vi kvalificeret udredning og behandling af ADHD, ADD og autisme hos voksne. Slip for at forklare dig selv igen og igen. Hos os får du udredning, medicinsk behandling og terapi samlet ét sted, med et team der kender hele din historie fra dag ét. Vi arbejder tæt sammen med dig og eventuelt dine pårørende om at skabe en behandlingsplan, der passer til dine behov.

Privat behandling af stress, angst, ODC og traume/PTSD i uformelle, naturlige rammer. Lær hvordan du hjælper dig selv på bedste vis. Autoriseret psykolog med solid erfaring. Evidensbaseret kognitive metoder: ACT, CFT med mindfulness.Terapi kan foregå i den friske luft; haveterapi, walk and talk eller siddende i det hyggelige terapirum. Her er brændeovn i den kolde tid og skygge i den varme tid. Privat praksis mellem Odder og Aarhus. Tager ikke imod lægehenvisning. Skiv gerne kort mail til mig.