stresskonsulenter

Psykiatrisk sygeplejerske med mange års erfaring, uddannet kognitiv psykoterapeut og stresscoach. Erfaring fra lægepraksis og jobcenter vedrørende terapeutiske forløb hos borgere med stress, udbrændthed, angst og depression. Kognitiv terapi er korttidsterapi, du når langt på 8-10 samtaler. Har du eller en pårørende Udfordringer med ADHD eller demens? Føler du at lavt selvværd påvirker din hverdag? Vil du blive bedre til at sige fra og forbedre din kommunikation?Ring og få en afklarende samtale.

Er du ramt af stress eller ser din hverdag rodet og uoverskuelig ud, eller knirker det psykiske arbejdsmiljø på arbejdspladsen, så er der hjælp at hente. Mine metoder består i hjælp til selvhjælp.Er det i virksomheden, går jeg ind og kigger både i personalegruppen, men også hos ledelsen, her vil jeg stille spørgsmål og lave opgaver til begge grupper og på tværs.