stressforebyggelse

Octocare tilbyder en bred vifte af psykologiske ydelser, vores speciale er kropsorienteret psykoterapi, stresshåndtering, traumeforløsning og mindfulnesskropsbehandling i et trygt, professionelt rum. Vi hjælper dig, der kæmper med stress, traumer, lavt selvværd, ADHD eller pleaser-adfærd. Med dyb respekt, erfaring og etik skaber vi plads til ro, grænsesætning, styrke og livsglæde – i kroppen og i livet. Vi benytter evidensbaseret metoder. "Mærk en forandring efter første session".

Jeg er psykolog, autoriseret af Dansk Psykolognævn og har gennem mere end ti år arbejdet med organisationer, par og familier som erhvervspsykolog, terapeut, konsulent og supervisor. Sideløbende har jeg videreuddannet mig indenfor kliniske, terapeutiske og konsultative metoder og teorier.