ro

Sanselu er et sted skabt til dyb ro, nærvær og sanselig behandling.Her handler det ikke blot om massage, men om en helhedsoplevelse for krop og sind.Fokus er på ASMR-massage og andre behandlinger, der beroliger nervesystemet gennem blid berøring, lyd og atmosfære – alt sammen skabt for at give dig ægte afslapning og afkobling fra hverdagens tempo.En ro og balance, du kan mærke flere dage efter.

SAUNAGUS. Beroligelse af nervesystemet. Under saunagusen er der fokus på din vejrtrækning, lange, dybe vejrtrækninger, som aktiverer dit parasympatiske nervesystem og, kan hjælpe med at forbedre din iltkapacitet.

Psykoterapeut Anne Conrad – Psykoterapi i Aarhus & Højbjerg

I min praksis tilbyder jeg et trygt, fordomsfrit og ligeværdigt rum, hvor vi sammen arbejder med de udfordringer, der fylder i dit liv. Jeg har mange års erfaring i at arbejde med mennesker og støtte deres mentale trivsel gennem en nærværende, holistisk og kropsorienteret tilgang.

Jeg tilbyder hjælp og samtaleterapi inden for:

• Stress og udbrændthed – find ro og balance i hverdagen.
• Angst og uro – håndtering af svære tankemønstre og kropslige reaktioner.
• Lavt selvværd og identitet – genfind troen på dig selv og dit unikke bidrag.
• Udfordringer i parforhold eller dating – bryd mønstre og skab sundere relationer.
• Livskriser og tvivl – støtte til at navigere, når livet føles uoverskueligt.

Terapien foregår gennem samtale og forskellige kreative eller kropslige øvelser tilpasset dit tempo og dine behov.

Kontakt mig i dag, hvis du vil vide mere eller vil booke en tid.

Jeg glæder mig til at møde dig i min praksis.

Smerter? Stresset hoved? Tid til et BOOST? Har du spændinger, hovedpine eller en mave, der brokker sig? Føles kroppen som en telefon med 1% batteri tilbage? Så er det tid til at give din krop og dit sind et BOOST hos eksamineret zoneterapeut og sygeplejerske.

Velkommen til Ro på Tankerne - metakognitiv stresscoaching for voksne, børn og unge. Kører dine tanker i ring? Tanker som: hvordan skal det gå? Er jeg mon god nok? Hvad nu hvis?...tanker. Bekymrer og grubler du i mange timer hver dag? Få effektiv hjælp fra første session, uanset om du kæmper med stress, angst, depression eller andre former for overtænkning. Der er både mulighed for online og fysiske samtaler.

Hos RO ved Vadehavet skabes regenerative oplevelser, hvor natur, nærvær og velvære går hånd i hånd. Med Vadehavet som kulisse tilbydes blandt andet vadehavsgus, yoga, meditation, mindfulness og behandlinger, der giver ro, fornyet energi og balance i krop og sind. Her er plads til fordybelse, fællesskab og stilhed – uanset om du deltager alene, med en gruppe eller som virksomhed. Målet er at skabe oplevelser, der styrker livskvalitet, trivsel og indre ro.

Jeg har været frisør siden 2007 og har en uddannelse fra Aveda Instituttet i USA. Jeg tilbyder farvning og klip til kunder i alle aldre med priser der er til at betale. Hos Ró Frisør er du sikker på at få en behagelig oplevelse, hvor dit velvære og dine behov bliver sat i fokus.