motion og sundhed

Sdr. Bork Efterskole er en selvejende kristen specialefterskole. Skolen startede i 1990 og kan nu rumme 76 elever. Skolen henvender sig til unge, der har behov for anderledes undervisningsrammer og unge, der har brug for ny inspiration i en tryg og struktureret hverdag. Vi er en eksamensfri skole og har niveaudelt undervisning i mindre hold. Skoleåret er på 42 uger, fra først i august til sidst i juni.

Hos EMS WORLD tilbyder vi en personlig og effektiv træningsoplevelse, hvor kvalitet og resultater er i centrum. Med EMS-træning får du en intensiv helkropstræning på blot 20 minutter, hvor alle store muskelgrupper aktiveres samtidigt gennem elektriske impulser. Træningen opbygger muskler også dem i dybden, øger fedtforbrænding og stimulerer stofskiftet – samtidig med at den er skånsom for leddene. Vi tilpasser altid træningen til dit niveau, uanset alder og erfaring. Hos os får du personlig vejledning hele vejen.

Book din tid i dag og oplev forskellen.