Hvad er Eksistentiel & Oplevelseorienteret Psykoterapi?

I Eksistentialismen handler det kort fortalt om, at mennesket skaber sig selv og vælger sig selv. Mennesker stilles dagligt for nogle valg, og for hvert valg er der også fravalg. For at skabe mening i din tilværelse, må du træffe et valg og handle derfra.

En eksistentiel krise kan eksempelvis være en skilsmisse, et dødsfald, sygdom i familien. Med min eksistentialistiske oplevelsesorienterede terapeutiske tilgang, vil jeg kunne støtte dig på din vej hjem til dig selv.

Med den oplevelsesorienterede tilgang i terapien lægges der vægt på en ligeværdig relation mellem klienten og terapeuten.

Det er med fokus på din måde at være i verden på, hvordan du eksempelvis oplever undertrykte følelser, og hvordan de kommer til udtryk hos dig, jeg som terapeut vil tage afsæt i.